O consumo excessivo de açúcar pode ser prejudicial para a saúde em qualquer idade, mas é especialmente importante evitar ao máximo nos primeiros anos de vida.
Arrasta para o lado para conhecer os motivos:
Se for necessário adoçar os alimentos, deve-se utilizar opções mais saudáveis, como frutas ou adoçantes naturais. É importante lembrar que os alimentos industrializados, como refrigerantes e doces, geralmente contêm grandes quantidades de açúcar e devem ser evitados.
