O flúor é um mineral importante para a saúde bucal, que ajuda a prevenir cáries e fortalecer os dentes. Durante a infância, é fundamental que as crianças recebam a quantidade adequada de flúor, para garantir um desenvolvimento saudável dos dentes e prevenir problemas futuros.
É importante lembrar que a quantidade adequada de flúor varia de acordo com a idade da criança. Crianças com menos de 3 anos devem receber uma quantidade menor de flúor, para evitar o risco de fluorose, que é o excesso de flúor nos dentes. Por isso, é importante consultar o dentista regularmente para avaliar o desenvolvimento dos dentes da criança e identificar precocemente qualquer problema que possa requerer tratamento.
Além disso, os adultos devem incentivar uma alimentação saudável e rica em nutrientes importantes para o desenvolvimento dos dentes e ossos, como cálcio e vitamina D. Alimentos como leite, queijo, iogurte, vegetais verdes e peixes são ricos nesses nutrientes e devem fazer parte da alimentação diária da criança.
E não podemos esquecer a pasta de dente infantil com flúor, que é uma ótima opção para ajudar a prevenir cáries e fortalecer os dentes das crianças desde cedo. Lembre-se de escolher produtos com a quantidade adequada de flúor para a idade da criança e consulte o dentista regularmente para avaliar a saúde bucal dos pequenos.
Até a próxima! – Dra. Melissa.
